天下足球网提供实况足球、足球经理、FIFA系列、NBA2K等足球游戏交流!

ET足球网

发表于 2016-7-23 18:52 |阅读模式
    皇马门将纳瓦斯继续复健中,目前已经进入痊愈阶段。皇马门将已经开始进行移动和力量训练,训练量逐渐增加,他参加了球队的一天双练。
    第一次训练在室外训练场完成。和队友完成热身和腰腹训练后哥斯达黎加人和门将教练路易斯-略皮斯一起完成了门将专项训练,全程独立完成训练内容。
    第二次训练在健身房和游泳池完成,包括力量训练和身体功能性训练。在水中训练是为了避免伤处接受外力冲击,之后会慢慢增加受力强度,直到最后能够参加球队合练。
   
您需要登录后才可以回帖 登录 | 快速注册

本版积分规则

关于我们|封号投诉|广告服务

Copyright © www.etzqw.com ( 京ICP备2021027623号-1 ) All Right Reserved