【观点】个人对裁判的判罚非常赞同.绝对是个点球.

硕果不实

弗雷德作为一个30多岁的老将.患有风湿.类风湿.骨质疏松等等是狠正常的.
你洛夫伦去拉他.万一导致弗雷德疼痛..身长缩短、驼背.骨折.呼吸功能下降..骨密度显弱怎么办？
一个裁判在面对这种情况下.为谴责球员道德.点球是必须的.
点球.绝对的点球.



@弗雷德

如何防止骨质疏松呢？
骨质疏松还是应该以预防为主建议弗雷德：
1） 控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。大多数的蔬菜水果都属于碱性食物，而大多数的肉类、谷物、糖、酒、鱼虾等类食物都属于酸性食物
2） 吸烟会影响骨峰的形成 ,过量饮酒不利于骨骼的新陈代谢 ,喝浓咖啡能增加尿钙排泄、影响身体对钙的吸收 ,摄取过多的盐以及蛋白质过量亦会增加钙流失。日常生活中应该避免形成上述不良习惯。
3） 运动可促进人体的新陈代谢。进行户外运动以及接受适量的日光照射 ,都有利于钙的吸收。运动中肌肉收缩、直接作用于骨骼的牵拉 ,会有助于增加骨密度。因此,适当运动对预防骨质疏松亦是有益处的。
4） 不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。
5） 适当服用钙剂和维生素D：联合用药效果较好。 体恒健牌的钙之缘片内含维生素D，维生素D是钙离子被**吸收的载体，使人体对钙离子吸收能成倍增加，吸收更好。

daxiong

预估巴西起码5+点球

以直报怨

可能是风湿骨痛犯了，央视说巴西之前是阴天

西风烈焰

有理有据

小叮当

不要低估顶级裁判吹主场哨的能力，只会吹点球太没水平。。。